问题分析： 你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意的是一定要调整好自己的生活习惯，注意你这种情况要及时到医院做相关的检查，还需要注意的是建议你及时检查微量元素，注意要保证充足的睡眠，注意每天及时的补充水容量，注意不能生气。 意见建议： 你好，根据你提供的情况，你这种问题需...要注意的是合理的饮食，还需要注意的是你要及时到医院做相关的检查，注意要调整好自己的心态，还需要注意的是保证充足的睡眠，注意你先诊断清楚要补充什么样的微量元素再进行相关的营养配合，注意一定不能生气，祝你健康快乐每一天！