你好，这个时候吃这些新鲜的蔬菜也是很好的可以补充一下维生素 你这个时候还是要注意多吃一些豆制品的 这样的话对宝宝的身体发育是很好的，

亲，不是单一吃一两样子东西才对宝宝比较好哦，最好还是均衡营养才对宝宝比较好呢，任何东西都是要吃的呢，只是要适当去吃比较好。

不要随便乱吃，备孕期间吃叶酸就好了，再说，如果是不孕的话跟很多的因素有关系的 不是吃什么就能怀上，主要看有没有找出不孕的原因。你可以问下何医生 在百度上搜索何间欢博客，进她的新浪博客去问问她

茼蒿对胎儿是没有什么影响的，可以吃。这个也不是经常有的，不会经常吃的。但备孕以及孕期不要吃火锅，因为底料怕有不利于身体的物质，羊肉也怕煮不熟的。