少吃可以的

偶尔吃没事，但是不要常吃

在孕期适量的吃些是可以的，孕期合理饮食，注意休息　保持心情愉快．可多吃水果，多吃蔬菜．补充适当动物植物蛋白．少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜，豆腐等．同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处，豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素　。