可以吃点蜂蜜 ，蜂蜜有养肝护肝的功效，可以吃土蜂蜜，活血的蜂蜜则不要选择，如果对花粉不过敏，也可以选用蜂花粉，可选用荷花茶花粉。

可以吃营养品，只是不要过量，切记晚上尽量少服，不可让肝负担过重。