建议采用避孕套进行避孕，这是目前最安全,最经济的避孕方法,同时有延长射精时间的功效，重要的是对女性没有副作用的，不建议用避孕药，因为避孕药是有副作用的，尤其是长效和紧急避孕药，这个是激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡，会影响到月经。