现在这个情况应该是有点缺钙的，你自己也不要担心这个时候需要多注意休息，多注意吃点清淡的食物，这样会比较好的，你可以再观察一下看看

估计是有点缺钙了，可以补补

孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的，经常夜间发作，可引起疼痛，影响休息。建议除了增加含钙高的食物外，还应服用钙剂，多晒太阳。

宝妈，怀孕期间出现小腿抽筋一般是因为缺钙引起的，平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，营养要均衡，尽量不要偏食和挑食，或者直接买钙片吃，同时也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。