你的这种情况最好是吃孕妇钙片，补血喝复方阿胶浆，从现在开始做饭用铁锅，最好是平时多吃，动物肝、动物血、红小豆、红枣、南瓜、核桃、榛子、这些都是对补血和对孩子大脑发育有好处的食品。