做恶梦常与人的精神因素有关，身朗司体过度虚弱、紧张、受刺激，晚上就会做噩梦。经常间剑做噩梦是睡眠质量出现了问题，所以建议你还要放松，保持乐观心态对殊吉次健康更有益处。