可能是学习压力过大引起的。睡前洗个热水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力尽为止。目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。祝您早日康复！

你的这种情况，建议不要盲目的用药，你毕竟这么年轻，现在主要的就是放松心态，调理好睡眠，因为你以后结婚生子的时候，本身妊娠期是比较容易失眠的，所以之前一定要调理好了最好。你的情况有点气血不足，有时间可以给自己弄一只乌鸡补补。睡眠方面可以试试九味神安是纯中药成分，同时对身体有很好的调节作用

根据您的情况您属于内分泌失调的情况，一般需要做个内分泌的检查确诊后才能准确的了解您的内分泌是哪项出问题后才好进行用药物调理的，希望我的回答可以帮到您。