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您好：经径怠截期是疾病的易发期，此时身体免疫力下降，容易受到感染的，建议经期最好不练瑜伽的，注意多喝水多休件过息，不吃好卫生，不要着凉的司件，注意饮食搭配，调养好身体的。祝健康快乐。
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来月经是不能练瑜伽，练瑜伽都是会导致身体血液循环加大，这样子就是会引起您的月经血量增加。
不要做运动比较好，多休息。
您好：经径怠截期是疾病的易发期，此时身体免疫力下降，容易受到感染的，建议经期最好不练瑜伽的，注意多喝水多休件过息，不吃好卫生，不要着凉的司件，注意饮食搭配，调养好身体的。祝健康快乐。
来月经是不能练瑜伽，练瑜伽都是会导致身体血液循环加大，这样子就是会引起您的月经血量增加。
不要做运动比较好，多休息。