你好，你的情况对胎儿是不好的，冷的和辣的食物容易诱发子宫收缩先兆流产的发生，应避免食用的较好，不想吃饭，考虑多是怀孕反应引起的，　可以在医生的指导下服用维生素B6来改善症状的较好，同时改变烹调工艺来增加食欲。