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坐月子期间蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒耗贸笼凉水果。 产妇 的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，究锅居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。府印
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如果孕妇有糖尿病或肥胖症就尽量不要吃糖分高的水果，如葡萄、西瓜等。身体健康的孕妇每天可以适量吃点水果的。
水果含有丰富的营养且能够帮助消化,产妇可以吃水果，别吃在冰箱了的水果。凉。
你好：可以的，但是要适量，尽量不要吃冰箱内刚拿出的水果，可以吃苹果和葡萄，最好不要吃寒性水果比如西瓜，梨、柑、桔、香蕉等，热性的也要少吃有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等
您好：一般产妇一个星期后可以开始吃水果营养充足、全面，保证 母乳 质量，给予宝宝充足的营养，其中水果也是必不可缺的。建议 产后 可以吃各种水果，如果怕凉可以用热水热一下再吃，这样就不怕了。