怎么减小腿??

怎么减小腿??
夕清馨_2IQc    2014-02-23 00:36    

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靠在墙边每天站立一会,长期下来腿部耗满岩 曲线 会变究栋好,也可以瘦腿搂绣的。

邛诗蕾_YqmI   2014-02-23 00:59
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其他回答

步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡...一段 时间 ,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。 加油,祝你成功!

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是雅韶_Hq07    2014-02-23 00:48

慢跑可以 锻炼 腿部的!有空多散步也是不错的

钮嘉美_OuVN    2014-02-23 00:38