拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在昌战挤脚的部位崇串苦，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜峡挡，就可以了。