为什么孕妇会得坐骨神经痛?现在腿很麻很酸痛,走路也不能走远,坐多了也会痛,要命!
仵夏岚_FMhN 2014-08-01 12:46
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1.用热毛中或热水袋,热敷半小时,可减轻疼痛。 2.不要搬挪法抹重物,以免扭伤腰部,引发扬降点坐骨神经痛险否。 3.要保持正确的站姿或坐姿,不要久坐或久站,要经常变化姿势,站起来活动四肢。
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1.用热毛中或热水袋,热敷半小时,可减轻疼痛。 2.不要搬挪重物,以免扭伤腰部,引发坐骨神经痛。 3.要保持正确的站姿或坐姿,不要久坐或久站,要经常变化姿势,站起来活动四肢。
lz以前应该是坐得比较多吧,孕后子宫增大会加重骨骼、神经的负担,建议坐一段时间就起身运动一下,不能久坐、久走
这只是怀宝宝累的,不要走远路也不要久坐,多注意休息就好了。