女性有痛经最好得控制，不然会对女性健康产生很大的影响。继发性痛经会造成慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症等多种妇科疾病，最严重会导致不孕。 痛经可以采取多种措施同时治疗： 1）生活防范措施 1、月经期间，注意保暖，不要受凉，尤其是痉挛和充血的骨盆部位。可以采用热水袋热敷。 2、食物止痛法：巧克力可以缓解痛经，另外香欺实蕉内含维生素B6能够稳键叹定情绪，减轻腹部疼痛感。也可以睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，这样也可以缓解甚至消除痛经。切忌辛辣刺激性食物。 3、裸睡：相关专家建议除生理期间外可以常识裸睡，有助于缓解痛经。 4、练瑜伽。多做一些缓解痛经的动作，长期坚持会消除痛经之苦。 2）温性药物治疗 痛经程度如果很轻可以通过生活慢慢调理进行恢复，但是如果痛经已经影响到正常的生活工作，专家建议可以通过锅悟近药物进行彻底治愈。国家医药学会专家建议选取药物一定要谨慎，千万不可乱服药，最好选择中药进行治疗，专家推荐嫦娥加丽丸此类只含珍贵药材没有任何毒副作用的温性中药（友情提示： http://www.jialiwan.com ）。最好到官网购买，保证货真价实性。