孕15周了，便秘挺严重的，两三天才拉一次，有吃香蕉猕猴桃橙子等水果，没有效果 每餐吃一点点就饱了，到饭点了也不饿，应该怎么办？
旷昆皓_dkpR 2016-02-12 14:17
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我也是经常便航婚秘 你早宝稼上起床空腹喝一杯温开水 大口大口的喝 还可以一个星生立局期可以吃点红薯 可以帮助排便的
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每天要多喝水，吃梨，火龙果下火快，在孕胡可以选择少吃多餐。
我最近都把果蔬榨来喝 便秘好多了 每天正常 直接吃水果吸收比较慢 可以试试看榨汁
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我都一个礼拜便秘呢，烦死了
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