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你好,根据你所描述的情况,这个是没有作用的,不要使用。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等浅匪安,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及征键高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药筛厉以及减肥茶。
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你是自己想减肥吧我觉得最好最有效的就是运动你可以做仰卧起坐或是转呼啦圈效果都不错贵在坚持
你好,从你的描述来看,建议建议每天临睡前对小腹进行按摩,用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,还帮助排便.
你好,减肥方法是合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳