我常干这种事。吐出来总比卡在那里强。

顺其自然，如果卡在喉咙吃东西顺下去

早孕反应就是干呕，一般12周以后会自行消失，早孕会让你胃口不好，你尽量就少吃，但餐数要增加。多吃水果之类的会让你好受点。