您好。凉水洗头并没有危害，反而是有利于促进血液循环。但要注意洗之前要适当活动，增加机体的热量，避免吹风，尽量在餐后1、2小时以后洗。当有身体不适或生病时不可以洗头。多休息，多饮水。

你好，月经期一般是不要建议洗头的，其长期是可能影响的，但是只要洗头后及时的吹干其影响很小的不必担心。建议是可以洗头，但是尽量是少在月经期洗头，同时洗头后尽快吹干，应该影响不大的，不是长期的话其影响很小的。

身体体质特差的,宜用温水洗。体质好的,通过用凉水洗,可以锻炼人的意志,增强人的体质,应该提倡。在睡前用凉水洗头,这种习惯不可取。

你好，用凉水洗头是不好的。凉水会刺激脑部血管收缩，肌肉收缩，引起血管性头痛或者肌紧张性头痛。最好是用温热水。