一：电脑辐射准妈妈要留心别人的电殖医脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射。二：座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗?在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。三：到了孕中期，我需要把脚垫高吗?准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。四：频繁的尿频现象是正常的吗?很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间，憋尿可是会让您的膀胱“内外交困”，很容易引发膀胱炎症;再有，憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情，会让准妈妈心神不宁、血压上升。 五：我是否需要放弃我平时最爱的菊花茶? 尽管野菊花茶具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，但是作为准妈妈，它“主渲泻”布常的副作用却不可以被您轻易的忽略过去。 六：按摩腹部会让我的宝宝配合我的工作吗? 五个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感觉到安全。 七：可以穿高跟鞋吗？ 准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。 八：久坐办公室 准妈妈随着孕期的逐渐增加，体重也在增加，因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳，长此以往会造成腰部肌肉损伤。 职场孕妇须知 汽油、砷等有害物 由于汽油可在体内蓄积，排出速度较慢，妊娠女工于脱离接触56天后分娩时，血中仍可检出汽油。我国目前规定，孕妇、乳母禁忌从事作业场所空气中砷化合物浓度超过最高允许浓度的劳动。因此，长时间持续于高浓度汽油和砷的环境中工作，对胎儿的影响仍是一个值得重视并继续加以观察研究的问题。 职场孕妇注意事项（9-10) 九：使用化妆品 准妈妈对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品。惑之征 十：办公室是“空调房“ 空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。 职场孕妇孕期10月全攻略 小编我帮您整理了职场孕妈在这10个月当中需要注意的各种情况。愿您平安地度过漫长的妊娠期，生一个健康、聪明的宝宝 职场孕妈什么时候停止工作？ 如今许多孕妇在分娩开始的前几天，甚至几小时仍然在工作。其实，孕妈咪应该适时停止工作.正常孕妇什么时候停止工作为好呢?