我现在想要减肥,从怀孕后慢慢长胖,比以前重了30多斤,坐完月子时称瘦了12斤,后来因为给宝宝喂奶 我是那种吃的多奶就多,吃的少奶就少的类型,一直也没有控制饮食,现在和怀孕时还是一样重。现在宝宝一岁过了,给宝断奶了,现在想减肥,怎么样减才有效呢?急呀 匿名用户 2014-03-18 20:27 为您推荐: 其他回答 指导意见: 你好,是需要断奶后才可以减肥的,以免影响乳汁的分泌的,其次减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的。 泉尔烟_c2Os 2014-03-18 20:53 相关问题 有没有人坐月子期间瘦15斤以上的?是怎么样瘦的?(不喂母乳和吃减肥药不算哦)我140斤,宝宝12天,好想出月子时瘦到125左右 生完孩子,再做月子时,怎样吃饭,又健康,又可以减肥 哺乳快6个月了不但不减肥而且肚子还比做月子时大怎么回事