你好，可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，

可以的，我那时候也吃了很多，营养价值比较高的

可以的一是核桃，二是松子三是夏威夷果四是榛子，原味的营养高

当然可以，对身体有好处的

可以吃啊，多吃坚果宝宝聪明