一般及时休息，注意保暖就可以缓解。

你好，你的情况有点腹痛，考虑是受凉，宫寒的原因，需要注意观察，如果有腹痛加剧，或阴道见红现象，多是先兆流产现象，需要尽快到医院保胎治疗的较好。