不用客气

你好，孕妇或以吃木耳，但是不能多吃。 木耳含有维生素B 1、B 2、K、胡萝卜素、烟酸以及微量元素，吃它可以排出毒素、清理肠胃。 根据《本草经》记载，“木耳多生湿地之朽木，味甘、性平、有小毒”，所以木耳不应该多吃以免对胎儿造成伤害。