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钙剂不要与奶粉和食物同服。因为钙剂恨电的吸收率趋刺与体内的钙唉糟筛水平有关,喝奶或进食后体内钙量增加,对钙的吸收率会下降。故应该避免与含钙高的食物同服。
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你好,如果 缺钙 的情况下可以服用朗迪碳酸钙D3片,这个补钙效果不错。需要遵医嘱服用药物。另外加强营养和多吃蔬菜水果。缺钙多吃虾皮有帮助。不需要担心。
这是可以吃的,妊娠期关键不要 偏食 ,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。一般建议妊娠第四个月开始补钙的,可服用朗迪碳酸钙d3片。
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