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你好，如果你要补充DHA的话，欺敲那是可以等到怀孕3个月之后再补充的，这个时候惠吊香胎虏菠儿的大脑开始发育，还有就是可以考虑吃核桃，这个里面的DHA含量还是比较丰富的。
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您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后补充 叶酸 的情况您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和 怀孕12周 内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。