这个啊平时注意：多喝水,多吃蜂蜜,芝麻等，粗粮要也要多吃，还有蔬菜啥的，这样坚持下去是缓解症状的前提，也才能很好的配合后续的治疗。有了这个好前提，后续治疗就要跟上了，找些山菇娘油试试呀，这个是种老药了，没有副作用的，效果不错。朋友也是这个肛裂的问题，遵的医嘱用这个涂抹患处，效果很好，现在都好了。希望...对你有所帮助。