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根据孕期孕妇生理需要及早、中、晚各期胎儿生长发育的特点，科学地调节饮食，合理加强营养。全面营养素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素、钙、铁、微量元素等等，缺一不可。但要遵循这两个原则：一是要吃得饱，吃得好，营养丰富，合理调配，起到营养互补作用，提揭急菠高香裁食物的营养价值，同时多吃含纤维的食品。二是点安要有规律，避免饥一顿、饱一顿。特别是早餐，要保质保量。臭豆腐含有的有害物质太多，不建议孕妇食用。
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您好，可以适当少量吃。怀孕后要保持饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，孕中期是胎儿正在迅速生长的过程中，孕妇需要补充大量的能量，注意均衡饮食，全面营养。建议补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙，能帮助宝宝补充DHA又能满足妈妈对多维营养的需求。希望能帮到您，祝您好孕！
胃可不好的话可以少量吃一点，等胃口好的时候就选择一些有营养的食物不要选择腌制的食物
最好不要吃这类食品，没有营养，对胎儿不好，可以补充金斯利安多维。
你好，怀孕以后不可以吃腌制品的，对身体不好的。就算平时也要少吃