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人流后一定的注意得注意休息和加强营养。饮食上得眠愿注意清淡，少吃辛辣和刺激性强的府兔食物，很容易引起肠胃的不适的，建议你还是要慎辉残逼吃，人流后一个月内最好不要同房和盆浴。很容易引起 感染 的。至于 洗头 的话，最少要一个星期左右。请问你人流后还有血吗？
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这种情况考虑 妇科炎症 ，建议甲硝唑和克林霉素治疗比较合适生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发感染，尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会
术后注意休息两周，加强营养，禁止性生活一个月，2周不要洗盆浴，可以洗淋浴，不可以吃辛辣、冰冷的食物，可以侧躺。
最好不吃.因为辣的东西对伤口有刺激.祝早日康复