孕后一遇到事就容易紧张心慌，严重时会失眠该怎么办呢？
莘念巧_bH4P 2014-08-10 16:07
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正常的蛇昌柴。我怀孕那会也是经常生气，总是觉得委屈。后来看了书，原来是因为怀孕导致身体内激素水平发生变化，导致情绪波动俗神。 所以我们要懂得自我调整，遇事要冷串吉静，多劝自己别生气，情绪波动过大，对宝宝也是不利的。 这是孕期的一种自然反应、
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其他回答
亲，你太紧张了，你没事多出去走走，多听听音乐，会有帮助的
亲，平时一定要放松心情，不要给自己有心理负担，没事的时候可以出去转转，听一些轻快的音乐，对你和胎儿都是好处的。