准妈妈们一定要知道在正常的怀孕过程中，你身体里具有多种天然的抵抗力来保护你的宝宝。即使你出现严重的腹泻、呕吐症状，如果只是短时间的，通常也不会对你的宝宝造成伤害。如果你闹肚子，你可以采取很多措施来让自己舒服一些崭稼。因为这时候你一定会感觉很累，所以你一定要注意充分休息。同时，要尽可能多喝水或其他液体饮料，直到你可以吃固体食物，因为保持体内水分平衡十分重要。如果你觉得自己连喝水都有困难剪剪，那么你可以试试急次局用吸管一口一口地吸着喝。你也不必太紧张，要给你自己充分的时间来恢复健康。