最好不要吃罐装的，因为有防腐剂，想吃八宝粥，自己用炖锅熬。我每天早上葛间婚的早餐都是小搂室米花生 核桃 粥，既营养，又容易消化吸收，核桃对小孩子脑部吉瓦发育很好的。干吃，吃两天就吃不下去了。