去医院化验一下微量元素吧！抽血化验啊！别测头发的，不准的。 化验的结果是最准确的，不过凭经验，您家孩子是缺乏维生素C了，大人缺乏维生素C也爱长“倒刺”的。 多给孩子吃些果蔬等含维生素C比较多的食物，多晒太阳，多运动，西红柿不要吃太多。 还有就是检查一下孩子周围的东西，把有可能含铅及重金属的东西换掉，比如说刷了木漆的玩具或家具，铅笔或假首饰，等等，重金属会阻碍孩子对维生素C的吸收。 记得多吃蔬菜，少吃水果，吃水果多了容易养成孩子嗜铜震甜的习惯，对今后辅食的添加会起到负作用的捆基。 你可以趁他睡着的时候用指趋揭残甲刀快.狠.准地抓起倒刺就拔掉。就象拔草一样的拔掉的干干净静的。