哺乳期如何减肥又不会让奶水少

哺乳期如何减肥又不会让奶水少
聂宇涵    2015-03-10 19:07    

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病情分析: 乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:祸征增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的兵殖常要求灵活掌握,每次应两侧乳之乐房同时交替吸吮。 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

三角裤的情调°   2018-04-07 22:36
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其他回答

还是别这么快减肥

135*****561_GuEA    2015-03-10 19:51

哺乳期不要想那么多减肥啦!,带好宝宝再说

Silence_dL7R    2015-03-10 19:12

饿了就喝水,或者奶

三姐_2WHN    2015-03-10 19:09

同问啊……。

晓§乖乖    2015-03-10 19:09
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