怀孕一个月的时候还是比较早，剧烈的运动可能就是会导致宝宝的流产的可能，现在就是要注意及时的休息好，剧烈的运动主要就宝库您同房的情况。怀孕前后三个月的时候就是不能同房，都是会有比较大的影响，不能剧烈的运动。