我不建议吃福格森 孕妇营养素 软胶囊。如果在 备孕 阶段，只要保证营养均恒，关且每天补充一粒叶酸片即可。叶酸片吃到孕三个月止。祝心想事成！

你好， 孕期 的话不要服用营养素过多的，你这种情况的话是可以分开服用的，间隔开一段时间就可以的。