各位准妈妈怀孕期间吃什么比较补血呢？给我支支招吧~
不真仪_EIyl 2010-07-17 13:32
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亲， 贫血 一般都是 缺铁性贫血 ，平时多吃含铁量高的食物，如黑木耳，红枣，蛋黄，猪肝等，特别是黑木耳，红枣，蛋黄补血很好很有效果的，你不防试试，吃一两个月就会能效果的逼抓称。红枣，蛋黄每天吃，黑木耳每星期吃个几次。能吃用认也录丛可以每天吃。
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亲，怀孕贫血会影响宝宝和妈妈，对分娩也有一定的影响哦，你要多吃新鲜的水果蔬菜，因为贫血一般都是 缺铁性贫血 ，所以平时多吃含铁量高的食物，如黑木耳，红枣，蛋黄，猪肝等，特别是黑木耳，红枣，蛋黄补血很好很有效果的。
红枣，猪肝，鸡肝，鸡蛋， 胡萝卜
多吃黄鳝\泥鳅,不仅可以补血,而且对宝宝的的身长发育有很大的帮助,将来宝宝的身体体质也很好,我 怀孕的时候 就吃了很多
动物内脏.猪肝.都是含铁量多的.一个星期 两三次 .每次三到四两.
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