您好，得了牙龈炎的孕妇除了做到勤刷牙、保持口腔清洁外，还多吃含有大量维他命C的新鲜水果和蔬菜，也可以服用维他命C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。平常多喝牛奶，补充钙质，坚固牙齿。