😭我吃了三天，这几天终于不吃了

我也没吃医生开的药，上面好多副作用，我也想食补，你单吃一样，补血效果太慢了

你好，可以喝，贫血要多吃含铁丰富的食物。如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。多吃富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意烹调不要温度过高，时间不要太长。

我也吃桂圆啊

煮点红豆，红枣，红花生米汤喝，我姐怀孕的时候一直在喝，也是大夫告诉的