给你提供一份营养早餐做为参考：一个苹果，一盒250毫升的牛奶，一勺安利蛋白粉，一个熟糕竖鸡蛋。把这些DD都放在搅拌机里搅拌好了，再配上钙镁片2颗，维C2颗，维E2颗，维B2颗，OK。而且易于肠胃吸收。也可以选择牛初乳，如阳光生命牛顿柿初乳，它含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭，还可以调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合初乳剑辨贵中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原，中和毒素。