你好，双胞胎主要是遗传因素。不过有些方法可能有一定作用，起码可以助孕： 1、女性朋友在准丰祸备怀孕前三个月开始吃叶酸，研究证明怀孕前就开始吃叶酸能提高生双胞胎的几率。 2、在同房时男女双方要配合，男方尽量使女方兴奋，这样能刺激多生成激素，多分泌卵子，增加双胞胎的几率。 3、口服震惑促进排卵药物能提高生双胞胎的几率，但促使卵巢多排卵可能会过度刺激卵巢，必须在医生知道下服药。 4、番薯含有一种与雌激素类似的物质，尼日利亚的约鲁巴族人生双胞胎的几率高蛋旧是全球最高的，原因是当地妇女常吃番薯。