你好，当然可以，里面的营养成分对身体恢复也很有好处，不过现在如果有出血，不要喝凉的，一定要先加热后再喝。日常饮食也是，不要喝凉的东西，不要吃冷饮，也不要吃辛辣刺激食物。 当然外面买来的核桃奶，有效成分有限，有条件可以喝纯牛奶、妈妈奶粉，吃核桃等。另外也需要多吃蔬菜水果，对产后恢复，都有好处。