大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意保持大便通畅。因为便秘时干硬的粪便可能擦倘做破痔黏膜而致出血，甚至使原有的痔核脱吊乡患出于肛门外，嵌顿而致水肿、坏死，造成肛门剧菜医烈疼痛、行走不便等一系列症状。 孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手—— 1.三餐饮食正常 早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料