我是一名地中海贫血患者,身高168,体重45公斤,人看起来好瘦,手也很小,比女孩的都要小,我想通过

我是一名地中海贫血患者,身高168,体重45公斤,人看起来好瘦,手也很小,比女孩的都要小,我想通过运动来增粗手肌,可以吗?
匿名用户    2015-06-23 23:42    

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当然可以。不过一切运高录动应该以不太疲劳,叨崭休息后容易恢复为标准。不主震貌指张急功近利的锻炼,循序渐进的好。

290048022XHB   2015-06-24 00:27
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