人流后加强营养，注意休息。你这种情况和没有休息好，又吃刺激性食物有一定的关系。有条件就像坐月子一样。除了应用必要的消炎药物预防术后感染以外，生活需要注意多休息，避免过度劳累，禁止同房盆浴一个月，饮食注意营养补充，避免寒凉饮食，