香烟的成分和害处 每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物可分为四大类： 一、尼古丁 0.5 — 2.7 毫克/支 (不同品牌) 二、焦 油 6.5 — 29 毫克/支 (不同品牌) 三、一氧化碳 400PPM (PPM 为印裕浓度单位) 四、其它化学成分 包含有数十种刺激物质及40种以上的致癌物。 尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，也是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。 一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至死亡。 焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。 这些物质均非我们所必须，且时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。 怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率宰叨暖增加、新 生儿出生体重较轻、 自然性流产、早产、因为母亲在怀孕期间吸烟，使烟中的尼古丁和一氧化碳可经过胎盘传至胎儿，使胎儿也受到伤害，使胎儿一直处于该状况之下，胎儿的发育自然也就会缓慢下来。 吸烟对呼吸道的影响 呼吸道—由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。随着吸烟时间的增长，渐渐就会发生反应。黏膜纤毛—长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。 吸烟对肺部组织及功能的影响 吸烟者已证实会导致肺气肿。据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的貌吴发病与死亡与吸烟有关系。吸烟尚且会使人的肺功能降低，这点可由测量吸烟者与不吸烟者的肺部气体呼出量来做比较，结果显示有明显差异。特别是吸烟量大的人，差异更是明显。 吸烟与肺癌的关系 许多研究都指出香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起，美国当时的香烟消耗量为一年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至一年6000余亿支； 而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成等比，所以自1935年开始肺癌 便成为主要死亡原因之一。 吸烟对心脏血管系统的影响 1.吸烟所引起心脏血管立即反应。 2.吸烟容易造成血管阻塞而引起各种疾病。 3.吸烟影响生肌电流传导的稳定性。 4.由于吸烟燃烧后会产生一氧化碳，会吸入约400PPM的一氧化碳，而影响血液的输氧功能。 5.吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。 6.吸烟会使人罹患心脏病的机会加倍。 二手烟的危害 香烟燃烧过程可产二类烟流 主流烟烟：吸入过程产生的烟，由于空气供应充足，燃烧完全，温度可达950度。 侧流烟烟：静置燃烧产生的烟，燃烧不完全，温度仅达350度。 由化学分析得知，侧流烟烟由于不完全燃烧，故产生较多有害气体及致癌物质。而二手烟主要是由侧流烟烟加上部分主流烟烟所组成，这就是二手烟为何更毒的原因。