您好，你的情况，预防妊娠纹 的措施有： 1、均衡饮食：怀孕期间建议补充丰富的维生素及矿物质。可以多摄取含丰富蛋白质的食物。建议饮食清淡，忌油腻。 2、体重增长：一般情况怀孕早期每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个孕期体重的增长应控制在11至14公斤较好。 3、使用托腹带：可以减缓皮肤过度的延展拉...扯 你的情况，一般腹型增长，胎动良好，说明孩子在长，建议b超检查是金标准