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我一直在吃安利蛋白质粉， 叶酸片挡征 和慕室俗钙镁片 你注意用量近降 我好多朋友怀孕一直吃 生的孩子白白胖胖的
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蛋白质遇热会结块，所以冲的时候先用温水冲开，如果觉得不够热，再加点热水调整温度就好了。
倍力健不能吃，我刚停掉应该不会有影响的。蛋白粉多用些水冲着喝就不会打结和上火了，哎就是现在吃什么都反胃，没有补的心了。痛苦啊！
最好用一个乐扣乐扣的杯子，先倒温水，把蛋白粉加进去，盖好盖子摇匀，如果想喝热一点的再加热水或者热的豆浆牛奶什么的都可以。
蛋白质粉我总是融化不了，感觉一团一团的。有没有什么好办法？
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