您好，当然可以吃，但不能多吃。鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾，胃，肺，肾经。具有滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳吉悠息惊等功效，据说北京烤鸭上色用的红曲米，可以令死室间今于心脏病的几率减低三成。但怀孕期间和母乳喂养期间最好少吃辣、剪侨烤、腌等之类刺激性比较大的食品，卤制品最好尽量不要吃。